1 Фитнес-Челлендж Интеллигентов Высочайшего Пошыба — 2014

Дорогие друзья. Сегодня, 7 апреля 2014 года, несмотря на небольшую задержку (в Сибири уже за полночь), открывается первый фитнес-чемпионат нашего форума. На дворе весна, начинает лаского припекать весеннее солнышко, предвещая теплые летние дни. Для многих это пора приведения себя в форму перед летним сезоном - недаром активизировавшихся по весне "атлетов" в залах называют "подснежники". Мы рады за тех, кто, не взирая на время года, впахивает в зале, но нельзя не воспользоваться моментом, чтобы объединить под своим крылом и ребят, которые, чувствуя дыхание весны, решили подправить свои физические кондиции, и тех, кто не останавливается в своей активности ни зимой, ни осенью, ни летом.

Несмотря на соревновательный характер нашего мероприятия, необходимо учесть главный принцип спортивных игр, который применим и к нашим соревнованиям - главное не победа, а участие. А если мы и говорим о победе, то это победа скорее над собой, над собственным телом, над собственными страхами, над неверием в собственные силы. Главное, чем хороши такие соревнование - это тем, что они дают стимул для работы над собой.

Предлагается участвовать всем ребятам, которые и хотят посоревноваться, и просто улучшить свои показатели, даже если это придется делать в одиночку - главное заявить о себе, обозначить дисциплину и цель, а также зафиксировать свои данные на старте.

На данный момент имеются следующие дисциплины, а также заявившие о своем участии конкурсанты

1. Подтягивание
Участники: Злобарь, Scar, slavij

Стартовые показатели:
Scar - 10
slavij - 9
Злобарь - 12

2. Отжимания классические
Участники: Фанки, Richter, Faunus, void, Scar

Стартовые показатели:
Фанки - 40
Richter - 17
Faunus - 20
void - 40
Scar -15

3. Отжимания на брусьях
Участники: Амду, slavij

Стартовые показатели:
slavij - 20
Амду - 20

4. Бег
Участники: Richter
1 км - 3:38
маратнон - 3:41:01

5. Кардиотренажер
Участники: Ксеана

Стартовые показатели:
40 минут - 8.44 км, 561 ккал.

5. Похудение
Участники: Scar, Ксеана, Хардрейн, void, iron lady

Стартовые показатели:
Scar - 82,6
void - 94
iron lady - 65
Ксеана - 60
Хардрейн - 58

Каждый месяц 7-го (седьмого) числа участники отмечаются в этом топиге с промежуточными результатами.

Финал состоится 07.07.2014 - в этот день выкладываем результаты и итоги, желательно в виде видеороликов, фотографий и материалов прочего убедительного характера.

Прием участников будет продолжаться еще месяц, потом закрываем прием заявок.
Категории могут расширяться, добавляться на усмотрение участников - не стесняйтесь, предлагайте, участвуйте.

Всем ребятам и девчатам спортивных успехов!

 

Записываюсь в похудательную дисциплину - в других, боюсь, вообще неконкурентоспособна.
Как фотодоказательство будет приниматься фото с показанием весов? Просто если фоткать себя, боюсь, это будет неинформативно, потеря нескольких кило внешне вряд ли будет заметна (или минимально)
Я бы еще посоревновалась на велосипедную тему, но не могу придумать, каких показателей достигать. Да и не с кем, скорее всего, конкурировать (Гримма и прочих велолюбителей пока на форуме не наблюдается )

 

Запесал.

Будет.

А зря боишса. Намереваюсь вывесить объявление об обязательной публикации участниками турнира женского пола фотографий с минимальным количеством надетой одежды с целью максимально тщательного изучения и сравнения стартовых, промежуточных и финальных позиций конкурсанток.

Показатели на время да на расстояние - либо конкретный отрезок на время, либо кол-во накрученных километрог, так думаю.

У нас есть Дервишь
Ну и я могу на велотренажоре поездить за тобой.

 

я бы тебя поддержала на расстояние, но у меня все заранее подсчитано - 30 км в день, ни больше, ни меньше, а так неинтересно
а на скорость - бабушки с авоськами обгоняют.
так что буду только в группе поддержки

 

ну так вот, по оджыманиям.

заценил сколько раз делаю щяс в ту суботу. 25 раз.
делаю по 5 потходог в пндельнек, среду и пятнецу.
т.е. вчера отжымался пергый раз. устал.

а по бегу пока так: в воскресенье бегу маратнон в Вене. следите за трансляцыяме.

 

только если мужчины-участники тоже будут публиковать себя в плавках А то дискриминация и все такое

Наверное, буду сравнивать, за какое время проехала определенный маршрут на велотрэке. Только фиг знает, как там вычислить километры.

ловлю на слове. Тоже на нем езжу в тренажерке, так что даже будет, что сравнить (хотя уже заведомо понятно, в чью пользу )

Оле, давай все-таки с нами - у нас же главное не победа, а участие. Я тоже супер-скорости развить не рассчитываю. Буду кататься, как катается

 

Надо еще в похудательную дисциплину как-нибудь заманить народ из диетического топика

 

за прошедшие 4 недели - 600км, заодно и худеем)

 

вот так да! ну и дела!

 

Оле, тогда сам бох велел участвовать

 

Отжимания какого рода в зачет идут? От пола, от брусьев? Или можэт даже дьявольский станок "гимнастический ролик" участвует в номинации?

 

Тоже мне делов, я вот уже и 100 раз отжалсо

 

Правда за пять подходов

 

Я в этом топиге пытался тебя призвать Ребята как раз спорили о видах отжиманий.
Амду ратовал за брусья, Фанке настаивал на классических, попытались выработать формулу, устраивающую обоих.

 

Я не спорсмэн все жэ, а больше олкоголек. НО! запешите в отжимания на брусьях меня. Хотя на количество никогда и не отжимался (делал просто физкультуру 4 подхода по 15 раз), но раз пошла такая пьянка - поучяствую

 

А тогда не следует ли всем свои стартовые показатели указать? То есть свой рекорд на 07 апреля, отправную точку такскать

 

После работы дома жаманусь сколько смогу - отпишу што получилось. По причине того, что вчера с Илюхой Грейвом встретились думаю будет очэнь непросто

 

Это я что, получается, Амду помог?

 

седня с утра сорок отжалсо, т.е. отставание от Амду на 10.

 

только што сделал 5 потходоу, вот таких:
14 16 12 12 17

 

Рихтер, в какой дисциплине подходы производишь?
Потому што это явно не бег

 

Можэт и бег?! Например время 5-ти трёхкелометровых кругог

 

отжым от пола. смейтесь, да.

 

да, это был бы неплохой результат. я бы так хотел.

 

Действительно, давайте записывать ТТХ и точные стартовые, кто еще не, чтобы я внес в шапку.
Подтягивания: позавчера подтянулся 10 раз в максимальном подходе (всего сделал 3 подхода: 10, 10, 7), так что ребята, подтягивайтесь.
Рост: 176, Вес: тут немного посложнее, потому что в течении последних трех дней сделал три замера, получилось в разное время суток, немного отличаются показатели, но один хер в районе 82. Завтра с утра зафиксирую еще раз, и запешу окончательную цыфру.

 

мужчины в плавках в этом топеге это деморализация, а вот женсчены - мобилизация, активизация и вообще подъем боевого духа

а кстати есть же программулины всякие на андроиде, которые вычисляют км. Ну и если правильный трек, то там все расстояния должны быть отмечены

Ну лично мне понятно, что не в мою - у меня с кардиодисциплинами вообще большие напряги в плане скоростей и километража, помираю быстро, сердечко начинает барахтаться и езжу я обычно в пенсионерском режиме - на низких скоростях, размеренно и не сильно долго

 

Итого стартовые позиции у Славия токие:
- отжимания на брусьях - 20 раз
- подтягивания - 9 раз
Семь мерзких похмельных потов сошло

Прошу занести в протокол.

К концу соревнований планирую подтягиваний - 15 раз, отжиманий - 30 раз. Чоуж там, буду реально смотреть на весще

 

А вдруг у кого-нибудь из конкурсантов, наоборот, произойдет из-за меня дезактивация Такую ответственность я на себя взять не могу Если хоть один физкультурник будет деморализован, то я буду виновата в срыве соревнований и деморализуюсь тоже, а такого допустить я не могу тем более

надо пошукАть

Стартовые показатели опубликую позже, замерить надо

 

я с Ксеаной и Скаром если еще не поздно посмотрела на себя в телевизоре и поняла, что была о себе лучшего мнения
Надо и Катерину позвать, заодно посмотрим как она там на бананах худеет