А вот! Многие обряды Церковь переняла от язычников живших на этой земле. Считаю, что зря ничего не придумано. И именно в период ВП человек в нашей полосе набирает массу.
Все православные посты -- это чисто христианская тема, имеющая целью подготовку человека к церковным праздникам. Рождественский пост перед Рождеством, Великий -- перед Пасхой (Воскресением) и т.д. Т.е. по сути, это, вкупе с постоянными молитвами, приведение человека в состояние измененного сознания. Кроме "очевидных" плюсов, по большей части притянутых "за уши" различными словоблудами (типа очищение ЖКТ и всего организма в целом), весеннее голодание имеет также и весомые минусы. Во-первых, весенний авитаминоз и общая ослабленность организма не располагают к ограничению в питании. Если сейчас с овощами в любое время года проблем не возникает, то в прошлом к марту месяцу из растительной пищи жрать оставалось лишь практически кору с деревьев (сено с соломой тоже оставалось мало и ими нужно было кормить скотину). Т.е. складывалась ситуация, когда мясо не ели, потому что нельзя, а яблоки-капусту -- потому что нету. Во-вторых, мясные продукты содержат те микроэлементы, которых нет в растительных. Банально, растительный белок, потребляемый в виде бобовых и в том числе фасоли, полноценно заменить белок животного происхождения не могут, в добавок к этому, они нагружают организм кучей никому не нужных углеводов. Можно недостаток микроэлементов возместить при помощи витаминных комплексов, но это не труъ, т.к. "прадеды так не делали", хотя прием витаминов не запрещается. PS. Что мешает поголодать с меньшим вредом и большей пользой для организма в летний и осенний посты?
4-часовая прогулка в пятницу по Рязани и 3-часовая прогулка в воскресенье по Раменскому -- в итоге минус 5 кг, пиздато отмеченный праздник в понедельник с шашлыками и прочей вкусной вкусной херней -- плюс 3 кг.
Я пока еще без клизмы нормально по утрам срать могу. И поститься для того чтобы пару-тройку кг скинуть мне тоже не нужно.
Не диетирую , но порции стали в половину меньше и это восвновном овощные блюда и супчики. Мяско ем чуток . С приобретением наворооченного агрегата для выжимая сока под холодным прессом пью кучу соков , из фруктов и овощей. Выжимаю ацкие коктейли из свежей свеклы сельдерея петрушки и имбиря и тд . Также выращиваю пшеницу и пью стопками этот супер витаминный и полезный стаф.
Вообще не сыплю Чай/кофе должен иметь собственный вкус. Максимум молоко - для понижения температуры жидкости.
Сегодня в очередной раз испытала стыд, когда увидела на своей работе одного монтировщика. Дело в том,что он у нас работает 2.5 года. Так вот... 2.5 года назад он весил 183 кг... Не хило, да... Я была в шоке, когда в первый раз его увидела. Честно говоря даже не особо понимала, как он будет работать... Но как гогориться, жизнь заставила начать худеть... Шок я испытала, когда увидела его после отпуска... минус 55кг... (Сейчас он еще худее... ) И более того, жировая шкурка после похудания, реально уходит... Секрет прост: И спорт.... На самом деле он для меня ходячий пример и мой стыд, что я ленивая коза... Все реально... и если при весе 180 реально сбросить до 80 кг, то мне должно быть стыдно с жалобой на свои лишние 10 кг...
Не имею возможности определить собственный вес, но понимаю, что потерял в весе хорошо - или ремень растянулся
А вот весна уже. Вот. За снытью бы сходить. Вот. Да не знаю, как она выглядит, чтобы ее поесть. И на этом все. Вот.
В три часа ночи видео про сныть хорошо заходит при скорости 0.5 под ВИА Coil. Советую попробовать. Для пущего эффекта можно въебать чаю с лебедой и коньяком в пропорции 3 к 1.
